Jigotain taiji-jaoksen noin kolme kuukautta kestävä taijin peruskurssi alkaa keskiviikkona 5.9.2018 klo 20.00 ns. vanhalla Cygnaeus-koululla, Voionmaankatu 18, sisäänkäynti Keskikadun puolelta (kartassa lukee Kristillinen koulu). Treenaamme kaksi kertaa viikossa:
- keskiviikkoisin klo 20:00 – 21:15 Cygnaeuksen vanhalla koululla alkaen 5.9.
- maanantaisin klo 18:00 – 19:30 Ryhtilässä Yliopiston seminaarinmäellä alkaen 10.9.
Karttalinkit treenipaikkoihin
Cygnaeus:
https://kartta.jkl.fi/IMS/?layers=Opaskartta&cp=6903765,485794&z=0.5&title=Taijitreenit
Ryhtilä:
https://kartta.jkl.fi/IMS/?layers=Opaskartta&cp=6903419,486089&z=0.5&title=Ryhtil%C3%A4
Taiji peruskurssilla opettelemme 24-liikkeen Yang-liikesarjan. Suosittelemme treeneihin osallistumista kahdesti viikkossa, ja lisäksi lauantaisin on Ryhtilässä klo 13-14 vapaavuoro, jolloin harjoittelua voi jatkaa. Mukaan treenaamiseen soveltuva treeniasu ja kengät sekä juomapullo. Taijin peruskurssi sopii kaikille asiasta kiinnostuneille, aikaisempaa kokemusta lajista ei tarvita. Opetus keskittyy Yang-tyylin 24:n liikkeen sarjan ja taijin perustekniikan harjoitteluun. Kurssin kesto on n. 3,5 kuukautta ja hinta on 100 euroa (korkeakoululiikunnan kautta tuleville tai työttömille 40 euroa). Muutaman kerran voit kokeilla lajia ilmaiseksi. Huomaa myös, että treenaamme qigongia lauantaisin!
Järjestäjä: Jigotai ry, taiji-jaos
Ilmoittautumiset: taiji.jigotai@gmail.com
QIGONG
Qigong-kurssi alkaa lauantaina 15.9.2018 klo 12.00-13.00
Ryhtilässä (vanha puurakennus yliopiston Seminaarinmäellä). Qigong on kehon ja mielen kokonaisvaltaista hyvinvointia edistävä kiinalainen liikuntamenetelmä. Liikkeet ovat helppoja ja kaikenikäisten suoritettavissa. Qigong muistuttaa kevyttä voimistelua. Harjoitteluasuksi sopivat mukavat ja väljät urheiluvaatteet ja sisäpelikengät, suositeltavaa on ottaa mukaan myös juomapullo. Jigotain taiji-jaoksen opettama qigong seuraa Suomen Wushu-liiton standardoituja giqong-sarjoja. Syksyn treenien hinta seuran ulkopuolisille 40 €, työttömille 30 €, korkeakoululiikunta 20 €, ensimmäinen kokeilukerta maksuton.
Järjestäjä: Jigotai ry, taiji-jaos
Ilmoittautumiset: taiji.jigotai@gmail.com
Maksaminen:
Laskut lähetetään sähköpostiosoitteiden perusteella treenaajille. Voit maksaa myös suoraan Jigotai ry. taiji-jaoksen tilille, tilinumero FI9552900220293326 Kaikki seuran rahaliikenne ylläolevaa tiliä käyttäen, ei käteisellä – laita tiedonantoja-osaan merkintä mitä maksusi koskee.
- Taijin peruskurssi: 100 euroa työssäkäyviltä. Poikkeukset: Jyväskylän korkeakoululiikunnan kautta tulevat opiskelijat 40 euroa, samoin työttömät 40 euroa (todistettava)
- Taijin treenausta jatkavat (peruskurssin jälkeen): vuosimaksu kaikilta treenaajilta 100 euroa (maksetaan vuoden alussa)
- Qigong-harjoittelu lauantaisin: seuran ulkopuolisille 40 €, työttömille 30 €, korkeakoululiikunta 20 €, ensimmäinen kokeilukerta maksuton
- Taijin kesätreenaus: 30 euroa (seuran ulkopuolisille, edellyttää Yang-24 sarjan hallintaa)
- Kannatusjäsenmaksu ei-aktiiveille: mikäli haluat tukea yleishyödyllistä toimintaamme, otamme mielellämme vastaan kannatusjäsenmaksuja: 10 euroa/hlö (ei sisällä harjoitteluoikeutta tai muita vastaavia etuja). Maksu allaolevalle jaoksen tilille. Jos samalla haluat sähköpostilistalle, ilmoitatko siitä tiedottajalle taiji.jigotai@gmail.com.
- Taijin tutustumiskäynti ilmainen (vain viikkovuoroilla, ei koske leirejä)
- Taiji- ja qigong -leirit: jokaisella leirillä oma maksunsa, maksetaan ennakkoon annettujen ohjeiden mukaan
ILMOITTAUTUMINEN PERUSKURSSILLE: taiji.jigotai@gmail.com
