9.12.2019

KEVÄÄN 2020 QIGONG-KURSSI



Jatkavien treeneissä keväällä 2020

Maanantaisin: 24 ja 42 tyhjä käsi (Ryhtilä klo 18.00-19.30)

Keskiviikkoisin: 32 ja 42 miekka, 24 tyhjää hieman lämmittelyksi (Jyväskylän kristillinen koulu eli vanha Cygnaeuksen koulu klo 20.00-21.15)

Lauantaisin: qigong klo 12-13, vapaavuoro klo 13-14 (Ryhtilä)